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Das Lymphgefäßsystem stellt neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem des Körpers dar. Es dient insbesondere dazu, abgestorbene Zellen, Bakterien und andere Krankheitserreger sowie aus dem Verdauungstrakt stammende Fettsäuren abzutransportieren. Es ist zudem Teil des Immunsystems und entsprechend dann stärker aktiv, wenn Entzündungsvorgänge ablaufen oder der Organismus besonders herausgefordert wird. Störungen im Lymphfluss können dazu führen, dass sich die Lymphflüssigkeit (Lymphe) im Gewebe staut. Solche Lymphödeme können Schwellungen und Schmerzen hervorrufen. Sie können zudem für den Betroffenen ästhetisch belastend sein. Häufig sind die Arme oder Beine betroffen. Lymphödeme können sich aber auch im Gesicht bilden. Die Ursache für Lymphödeme können Erkrankungen, aber auch eine Schwangerschaft sein. Es gibt aber auch Menschen, die unter chronischen Lymphschwellungen leiden, die keine unmittelbare Ursache haben.
Die manuelle Lymphdrainage oder Lymphmassage ist eine spezielle und sanfte Massageform. Sie bewirkt, dass Lymphflüssigkeit abtransportiert wird und die Schwellung nachlässt. Physiotherapeuten verwenden dabei spezielle Handgriffe, bei denen zum Beispiel durch rhythmische, kreisende und pumpende Bewegungen der Handflächen die angestaute Flüssigkeit in Richtung der zuständigen Lymphknotenstation abtransportiert wird. Das Gewebe schwillt ab und wird lockerer und weicher. Die Schmerzen lassen nach und die Beweglichkeit verbessert sich. Durch gezielte Atemtechniken und durch die Stimulation entfernt liegender Lymphknoten kann dabei eine Sogwirkung erzielt werden, die den Abtransport der Gewebsflüssigkeit zusätzlich begünstigt.
Die manuelle Lymphdrainage wird in der Regel als sehr angenehm empfunden. Dies darf aber nicht darüber hinwegtäuschen, dass es auch eine Reihe von Kontraindikationen gibt und dass eine unsachgemäße Massage wirkungslos ist und sogar Probleme hervorrufen kann. In unserer Praxis legen wir deshalb großen Wert darauf, zunächst die Ursachen des Lymphstaus und deinen individuellen Gesundheitszustand zu ermitteln, bevor wir die Behandlung beginnen. Die Indikationen für die manuelle Lymphdrainage sind – auch unter Berücksichtigung dieser Einschränkungen – breit. Zu den häufigsten Indikationen zählen:
- Primäre und sekundäre Lymphödeme
- Schwangerschaftsödeme
- Narben und Hämatome
- Chronisch venöse Insuffizienz
- Postoperative Ödeme
- Chronische Polyarthritis
- Kopfschmerzen, Migräne
- Schwellungen in Folge von Lähmungen